Comment augmenter la force musculaire ?

Julio
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Comment augmenter la force musculaire ?

Message non lu par Julio » 29 juil. 2021, 08:23

Bonjour à tous,
Je suis nouveau. J’ai créé ce nouveau sujet pour vous demander des conseils. On sait tous que faire un travail des métaux demande beaucoup de force. Vu que je suis un métallier, j’aimerai savoir comment augmenter la force musculaire. Que me conseillez-vous ?
Tous vos conseils qui peuvent augmenter la force musculaire seront les bienvenus.
Merci par avance pour ceux qui répondent
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DranerB
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Re: Comment augmenter la force musculaire ?

Message non lu par DranerB » 29 juil. 2021, 10:12

Julio a écrit : 29 juil. 2021, 08:23 Bonjour à tous,
Je suis nouveau. J’ai créé ce nouveau sujet pour vous demander des conseils. On sait tous que faire un travail des métaux demande beaucoup de force. Vu que je suis un métallier, j’aimerai savoir comment augmenter la force musculaire. Que me conseillez-vous ?
Tous vos conseils qui peuvent augmenter la force musculaire seront les bienvenus.
Merci par avance pour ceux qui répondent
Bien difficile de répondre sans aucun contexte. A priori, les machines sont faites pour ça, les leviers aussi. Augmenter la longueur d'un levier augmente la force appliquée. Un système de poulie démultiplie la force aussi. Encore une fois, tout dépend du contexte.
Bien Cordialement,
Bernard
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